ПОРАДИ як зберегти психічне здоров'я під час війни

ПОРАДИ як зберегти психічне здоров’я під час війни

1. ПІДТРИМУЙТЕ АКТИВНІСТЬ Не сидіть на місці, не чекайте чогось, обов’язково робіть те, що можете робити. Не виконуйте певну діяльність через силу. Навіть якщо Ви виконуєте прості побутові справи – це допоможе вашому тілу позбутися […]

Психічне здоров'я на робочому місці

Психічне здоров’я на робочому місці

Професійна діяльність – один із чинників, що дозволяє нам почуватися потрібними і корисними. Водночас неувага до психологічного комфорту в процесі роботи може мати негативні наслідки як для фізичного, так і для психічного здоров’я. Ненормований робочий […]